カロリー 関連ツイート
夜にコロッケなどの揚げ物を食べると朝や昼に食べるときと比べて脂肪が蓄積されやすいゾ。
基本的に脂っこいものやカロリーの高い物は午前中やお昼のときに食べるように心がけよう。@diet_inm 2018/05/22 05:32
１日の消費カロリーはザックリ計算すると、 体重(kg)×30＝１日の消費カロリー となります。
@kirei_karada 2018/05/22 05:16
RT @qnwl: 【痩せない人の特徴】
・おかわり
・明日からやろう
・大盛り
・全て完食
・言い訳上手
・口だけ達者
・炭水化物の大量摂取
・お菓子の摂取
・自己中心的な人
・運動しない
・食べてすぐ寝る
・夜食が多い
・部屋が汚い
・意思が弱い人
・カロリーを気にしない…@ruito_0626 2018/05/22 05:29